La lesión de Lamine Yamala contada por fisioterapeutas deportivos

Tras tres semanas de baja por un golpe recibido en el tobillo en un partido de Champions frente al Estrella Roja -que le hizo perderse el clásico contra el Real Madrid o la última convocatoria de la Selección Española, Lamine Yamal, la joven estrella del Fútbol Club Barcelona, vuelve a ser convocado en el partido del Barca frente a Las Palmas. ¿Qué le ha hecho permanecer al delantero de 17 años todo este tiempo en la enfermería?

¡Como expertos en fisioterapia deportiva con equipos de élite, nosotros te lo contamos!

Los servicios médicos del club blaugrana determinaron con pronóstico de “lesión de grado 1 de la sindesmosis del tobillo derecho”.

¿Qué es la lesión de sindesmosis de grado 1?

Las lesiones de la sindesmosis se producen por la rotura de uno o varios ligamentos que estabilizan la articulación tibioperonea inferior, los llamados ligamentos tibioperoneos. Las lesiones de la sindesmosis se producen por un giro del tobillo, lo que popularmente se conoce como esguince de tobillo.

¿Cómo se trata esta lesión?

Desde que se produjo la lesión, los servicios de fisioterapia deportiva del FC Barcelona habrán realizado un tratamiento con el tobillo lesionado de Lamine. Nosotros también somos especialistas en fisioterapia deportiva, habiéndola ejercido en equipos de fútbol de élite y ahora aplicamos nuestro conocimiento y experiencia en clubes de fútbol y otros deportes. Y aquí te describimos paso a paso cómo trataríamos nosotros esta lesión:

Exploración física

Habrán realizado una palpación en el punto de la sindesmosis y ligamentos tibiofibular anterior e interóseo; unas pruebas específicas -test de compresión o prueba de squeeze, test de dorsiflexión y rotación interna, prueba del cotton test y test de gapping-. Y si esas pruebas le provocaron dolor en la región de la sindesmosis, cnfirmarían una lesión en el ligamento tibiofibular, aunque los resultados deben interpretarse en el contexto clínico y considerar si las pruebas de imagen si es necesario.

  1. Tratamiento en fase aguda (0-7 días) según el protocolo “Peace & Love”.
    • Protección: se limita las actividades con carga sobre el tobillo afectado y se protege la zona lesionada. El lesionado llevará muletas para evitar apoyo directo sobre el tobillo en las primeras 48-72 horas si el dolor es significativo.
    • Elevación: elevar el pie por encima del nivel del corazón cuando esté en reposo para disminuir la hinchazón y mejorar el retorno venoso.
    • Aines: aunque los antiinflamatorios no esteroideos pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación, se recomienda usarlos de manera controlada para no interferir con el proceso de reparación natural del tejido.
    • Compresión: se usa un vendaje elástico o rígido dependiendo de qué tipo sea el más adecuado, para aplicar compresión en la zona afectada, lo cual ayudará a reducir la hinchazón y le brindara mayor estabilidad.
    • Educación: es importante que el paciente entienda la naturaleza de la lesión y la importancia de no apresurar el retorno a las actividades intensas. Explicarle sobre la evolución y los tiempos de recuperación ayudará a manejar las expectativas.
  2. Protocolo Love (a partir de los 3-7 días)
    • Carga: gradualmente, el paciente debe comenzar a apoyar el pie, respetando la tolerancia al dolor. La carga parcial progresiva es beneficiosa para promover la recuperación sin sobrecargar la articulación.
    • Optimismo: mantener una actitud positiva hacia la recuperación se ha asociado con una mejor rehabilitación. El apoyo psicológico es fundamental, especialmente en pacientes con lesiones deportivas.
    • Vascularización: realizar ejercicios de bajo impacto como pedaleo suave (bicicleta estática) o movimientos sin carga, como ejercicios de rango de movimiento sin resistencia, para mejorar el flujo sanguíneo hacia la zona afectada.
    • Ejercicio: a medida que el dolor disminuye, introducir ejercicios de rango de movimiento y fortalecimiento suave. La movilización temprana (sin causar dolor) puede ayudar a prevenir la rigidez y mejorar la función muscular.
  3. Fase de recuperación temprana (7-21 días): tiene como objetivos restablecer la fuerza muscular, mejorar la propiocepción, aumentar la movilidad de tobillo y reducir el dolor y la inflamación a lo largo de estas fases:
    • Movilización suave: una vez que el dolor inicial disminuya, se pueden iniciar ejercicios de rango de movimiento, como movimientos de flexo-extensión y movimientos circulares del tobillo. Esto ayudará a prevenir rigidez en la articulación.
    • Ejercicios de fortalecimiento muscular: Empezar con ejercicios isométricos para los músculos del tobillo (tibial anterior, peroneos, tríceps sural) y progresar gradualmente con ejercicios de resistencia. Ejercicios como flexión plantar y dorsiflexión contra una banda elástica de baja resistencia pueden ser útiles.
    • Progresión de carga: poco a poco, aumentar la carga sobre el tobillo, respetando la regla del no dolor. Esto puede incluir caminar sin muletas y luego actividades como subir y bajar escaleras.
    • Propiocepción y equilibrio: empezar a trabajar la propiocepción para mejorar la estabilidad y control del tobillo. Ejercicios simples de equilibrio, como mantenerse de pie sobre una sola pierna, pueden ayudar en esta fase.
  4. Fase de evolución (3-6 semanas o más, dependiendo de la recuperación):
    • Fortalecimiento avanzado: continuar con ejercicios de resistencia y agregar ejercicios de fortalecimiento funcionales, como levantarse sobre la punta de los pies o realizar desplazamientos laterales suaves.
    • Entrenamiento de propiocepción avanzado: Introducir ejercicios de equilibrio dinámico, como el uso de plataformas inestables (bosu, balance board), que simulan condiciones más exigentes para el tobillo. Estos ejercicios mejoran la capacidad de respuesta del tobillo y previenen futuros esguinces.
    • Progresión a actividades deportivas: una vez que se haya alcanzado la movilidad completa y la fuerza, y siempre que no haya dolor, se puede comenzar con actividades deportivas de bajo impacto (por ejemplo, trotar) y, progresivamente, ir aumentando la intensidad según la tolerancia del paciente.
    • Evaluación funcional: antes de regresar a deportes de impacto, se debe evaluar la estabilidad y fuerza del tobillo con pruebas específicas.

Fuimos ganadores de la 1ª Champions con el Atlético Kolkata, filial del Atlético de Madrid en India.

En Clínica Fisiones contamos con profesionales especializados en fisioterapia deportiva con experiencia en equipos de élite, aplicando nuestros conocimientos en los tratamientos a deportistas amateurs y profesionales en sus lesiones y molestias.

Para recibir más información o reservar cita, puedes visitarnos en nuestra clínica de la calle Valdebernardo, 37, local 2 (Moratalaz), llamarnos al   685 39 28 98 o mandarnos un mail a  info@fisiones.es

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¿Cómo puede aliviar la fisioterapia el dolor corporal?

Desde 2004, la International Association for the Study of Pain (IASP), organización en la que está integrada la Sociedad Espñola Del Dolor (SED) estableció el 17 de octubre como el Día Internacional Contra el Dolor, con el objetivo de sensibilizar a gobiernos, instituciones públicas y privadas acerca de la necesidad de poner en marcha los recursos necesarios para apoyar la investigación, el diagnóstico y el tratamiento del dolor. Por su parte, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declara que: “el dolor crónico es una enfermedad y su tratamiento, un derecho humano”.

El dolor es una condición que afecta a un gran número de personas en nuestra sociedad. Se define como una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada a una lesión real o potencial que persiste sin alivio a través de tratamientos médicos o quirúrgicos. Se caracteriza por ser constante o intermitente, con una intensidad que puede variar a lo largo del tiempo y puede afectar diferentes partes del cuerpo, como la espalda, las articulaciones o los músculos e, incluso, generar molestias a nivel emocional, como ansiedad o depresión. Todo esto no solo tiene un impacto físico, sino también en nuestra calidad de vida. El dolor puede limitar la realización de actividades cotidianas, interferir en el rendimiento laboral y ocasionar dificultades para realizar tareas simples como caminar, levantarse o mantener una postura durante largos periodos de tiempo.

El fisioterapeuta desempeña un papel fundamental en el manejo del dolor. En Clínica Fisiones, nuestro objetivo principal es aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. A través de técnicas especializadas y conocimientos en anatomía y fisiología, nuestros fisioterapeutas evalúan y tratan las causas subyacentes del dolor, centrándonos en el sistema musculoesquelético y nervioso. Además, trabajamos de manera colaborativa con otros profesionales de la salud para ofrecer un enfoque multidisciplinario y personalizado en el tratamiento del dolor.

Técnicas de fisioterapia para el tratamiento del dolor:

En Clínica Fisiones ofrecemos una variedad de técnicas altamente efectivas para el tratamiento del dolor, que proporcionan alivio y mejoran la calidad de vida de los pacientes;

  • La quiropraxia: es una técnica que se centra en la manipulación de la columna vertebral y las articulaciones para aliviar el dolor y restaurar sus funciones. Nuestros fisioterapeutas utilizan técnicas precisas de ajuste y manipulación para alinear las estructuras del cuerpo, aliviando la presión sobre los nervios y reduciendo la tensión muscular. Esto puede traer alivio inmediato y duradero para personas con dolor.
  • El masaje terapéutico es una técnica ampliamente reconocida para aliviar el dolor musculoesquelético. A través de la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo, nuestros fisioterapeutas pueden mejorar la circulación sanguínea, reducir la inflamación y relajar los músculos tensos. Esto puede ser especialmente beneficioso para personas con dolor de espalda, cuello, hombros u otras áreas del cuerpo afectadas.
  • La terapia manual se enfoca en mejorar la movilidad articular, reducir la rigidez y promover la relajación de los músculos y tejidos. A través de diversas técnicas manuales, como el estiramiento, la movilización y la manipulación suave, nuestros fisioterapeutas pueden aliviar la tensión y mejorar la función de las articulaciones afectadas por el dolor.

En Clínica Fisiones contamos con los profesionales más preparados y con mayor experiencia para aliviar tu dolor muscular o de articulaciones.

Para recibir más información o reservar cita, puedes visitarnos en nuestra clínica de la calle Valdebernardo, 37, local 2 (Moratalaz), llamarnos al   685 39 28 98 o mandarnos un mail a  info@fisiones.es

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¿Qué aporta la ecografía muscoesquelética a la fisioterapia?

La ecografía musculoesquelética es una innovadora técnica diagnóstica que nos proporciona a los fisioterapeutas información adicional crucial durante la valoración inicial y una gestión terapéutica óptima y diferenciada. También apoyan y complementan las intervenciones. Por ejemplo, esguinces, ligamentos rotos y tendones sobreestirados pueden detectarse, ya que se muestran muy bien en las imágenes que ofrecen. Además, gracias a la transmisión en tiempo real del estado de los tejidos, los músculos también se pueden mostrar y valorar en movimiento y bajo tensión. Esto ayuda a identificar la presencia de una sobrecarga muscular defectuosa o desfavorable.

Pero no sólo es usada como método diagnóstico; durante la terapia la ecografía realizada permite reconocer de inmediato el progreso de la terapia o los déficits, si los hubiera. Esto significa que la ecografía también sirve para comprobar la eficacia de los abordajes terapéuticos al sistema musculoesquelético, para poder adaptarlos y optimizarlos temprano si es necesario.

¿Cómo funciona la ecografía musculoesquelética?

Según la zona que el fisioterapeuta desee valorar o tratar, la ecografía musculoesquelética puede ser aplicada con el paciente sentado o acostado. Antes de iniciar el uso del ecógrafo, se aplica un gel de ultrasonido traslucido en el cabezal del transductor con la finalidad de evitar que las ondas de ultrasonido que transmite el equipo se desvíen y se pueda obtener una imagen nítida de los tejidos internos. Durante el estudio el paciente no percibe nada, puede que una sensación fría proveniente del cabezal, pero esta aminora con el calor proveniente del cuerpo. Las características del equipo (tamaño y movilidad), la ausencia de radiación ionizante, así como el alto nivel de aceptación por parte de los pacientes lo han convertido progresivamente en un método usado con frecuencia en fisioterapia.

¿En qué casos está indicado la ecografía musculoesquelética?

En fisioterapia, la ecografía musculoesquelética está indicada tanto para la obtención de un diagnóstico detallado, como para la planificación correcta del tratamiento, el seguimiento terapéutico y como guía para la aplicación de técnicas de fisioterapia invasiva de manera precisa y segura. Siendo así, puede ser usada en caso de afecciones como:

  • Derrames o hematomas articulares.
  • Lesiones de ligamentos/cápsulas.
  • Lesiones de tendones.
  • Lesiones musculares.
  • Masas o tumores.
  • Ganglios o quistes.
  • Engrosamiento de la membrana sinovial como reumatismo.
  • Calcificaciones.
  • Lesiones óseas.
  • Procesos inflamatorios.

El Clínica Fisiones tenemos el equipamiento técnico más avanzado y la formación más adecuada para usar la ecografía musculoesquelética en todos estos tratamientos.

Para recibir más información o reservar cita, puedes visitarnos en nuestra clínica de la calle Valdebernardo, 37, local 2 (Moratalaz), llamarnos al   685 39 28 98 o mandarnos un mail a  info@fisiones.es

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10 ventajas de practicar pilates

Las ventajas de practicar el método pilates son muy variadas. Millones de personas en todo el mundo practican estos ejercicios por sus resultados en los cambios en el cuerpo y en la mente y, sin conoces a alguien que lo practique, pregúntale por ello. Seguro que te lo recomienda.

Nosotros también te recomendamos practicarlo y aquí te resumimos los 10 beneficios del método pilates:

  1. Mejora tu respiración: la coordinación entre respiración y movimiento mejora la salud de tu corazón y tus pulmones, favorece la capacidad pulmonar, reduce tu presión arterial, incrementa tu energía, mejora tu circulación y te brinda la posibilidad de relajarte en momentos tensos.
  2. Alinea correctamente tu cuerpo: Con el fortalecimiento de los músculos de base, logra alinear el cuerpo, mejorar tu postura y la movilidad articular.
  3. 3-Aumenta tu fuerza: incrementa y tonifica tus músculos para lograr la aptitud funcional de cada uno de ellos. Mediante contracciones excéntricas, se crean músculos fuertes y largos. Los ligamentos y tendones se refuerzan, haciendo disminuir la posibilidad de lesiones.
  4. Mejora tu estabilidad: amplía la fuerza y la estabilidad en rodillas y cadera, además de prevenir el daño de la columna vertebral.
  5. Incrementa tu flexibilidad: se trabaja con el aumento seguro de estiramiento y longitud de músculos y movimientos de las articulaciones. La práctica del pilates corrige músculos desalineados y mejora la coordinación.
  6. Mejora tu control del cuerpo: permite hacer movimientos eficientes, lo que reduce la posibilidad de lesiones, y mejora el tiempo de reacción y el equilibrio.
  7. Tonifica tu cuerpo: trabaja todos los músculos del cuerpo, es muy efectivo para tonificar músculos y darles forma de manera integral.
  8. Se adapta a cualquier condición física: es beneficioso para todas las personas y se adapta a ti y a tu condición física, gracias a sus miles de posibles ejercicios.
    • Si empiezas a ejercitarte
    • Si eres toda una atleta.
    • Si estás embarazada.
    • Si estás algo mayor.
  9. Reduce el estrés: después de un duro día de trabajo, te ayudará a relajarte y a liberarte del estrés, te ayuda a dormir bien por las noches, relaja los músculos tensionados y libera endorfinas que mejoran tu estado de ánimo.
  10. Conecta cuerpo y mente: El secreto del pilates es que se practica cada movimiento con atención total de la mente, de tal manera  que cuerpo y mente se unen para lograr el mayor beneficio.

¿Necesitas más razones para comenzar a practicarlo? En Centro Sanitario Las Cruces ofertamos clases de pilates, en grupos reducidos e impartidas por profesionales con amplia experiencia en la práctica de este método.

Para recibir toda la información e inscribirte puedes visitarnos en nuestra clínica de la calle Valdebernardo, 37, local 2 (Moratalaz), llamarnos al    685 39 28 78 o mandarnos un mail a  info@fisiones.es

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ELA y fisioterapia: mejorar la calidad de vida

El 21 de junio se celebra el Día Mundial de la lucha contra la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA), una fecha impulsada por asociaciones de pacientes de todo el mundo integradas en la Alianza Internacional de Asociaciones de ELA/EMN para concienciar sobre esta enfermedad degenerativa progresiva , unir fuerzas y exigir más investigación, que es uno de los pilares fundamentales para conseguir aumentar la esperanza de vida de los pacientes con ELA.

En nuestro país, desde 2019, las organizaciones de pacientes promueven anualmente la campaña “Luz por la ELA” con acciones para visibilizar la enfermedad como iluminar en verde edificios públicos, color que simboliza la ELA, o difundir el hashtag #LuzPorLaELA, campaña a la que nosotros, por supuesto, nos queremos unir modestamente con este pequeño artículo, centrado en la mejora de la calidad de vida que para los pacientes de ELA supone la fisioterapia.

La Esclerosis Lateral Amiotrófica afecta las células nerviosas en el cerebro y la médula espinal, conduciendo a la debilidad muscular, la pérdida de la función motora y, finalmente, la discapacidad. Si bien actualmente no existe cura para la ELA, la fisioterapia desempeña un papel fundamental en la mejora de la calidad de vida de quienes la padecen, maximizando su autonomía en la medida de lo posible.

Mantenimiento de la fuerza y la flexibilidad muscular

La terapia de fortalecimiento es esencial para retrasar la atrofia muscular que acompaña a la ELA. Los ejercicios de resistencia pueden ayudar a fortalecer los músculos y mantener la función física durante más tiempo. Estos ejercicios son adaptables a las necesidades individuales de cada persona y se enfocan en las áreas más afectadas. Mantener la fuerza y la flexibilidad muscular puede ayudar a retrasar la pérdida de funciones motoras y permitir una mayor independencia. Los fisioterapeutas nos centramos en el equilibrio y la movilidad para prevenir que estas personas tengan accidentes o complicaciones como contracturas musculares y deformidades posturales que pueden surgir debido a la falta de movilidad. También podemos asesorar sobre el uso de dispositivos de asistencia, como sillas de ruedas, andadores o dispositivos de comunicación, para facilitar la vida diaria, tanto a los afectados como a sus familias y cuidadores. 

La debilidad de los músculos respiratorios es común en la ELA y puede llevar a problemas respiratorios. Los fisioterapeutas podemos enseñar técnicas de respiración y ejercicios para fortalecer los músculos utilizados en la respiración, lo que ayuda a mantener la función pulmonar al mayor tiempo posible.

Y, por supuesto, la fisioterapia en la ELA es más efectiva cuando se combina con un enfoque integral en el tratamiento, colaborando con otros profesionales de la salud, como médicos, terapeutas ocupacionales, logopedas y psicólogos, para abordar todos los aspectos de esta enfermedad.

Ejercicios Específicos para Pacientes con ELA

La fisioterapia en ELA implica ejercicios específicos diseñados para mantener la movilidad, fortalecer los músculos y prevenir complicaciones. Aunque los ejercicios varían según la etapa de la enfermedad y las necesidades individuales de la persona, algunos de los ejercicios comunes incluyen:

  • Ejercicios de respiración profunda y de músculos accesorios de la respiración.
  • Ejercicios de deglución centrados en mantener la función de tragar, de lengua y garganta, así como técnicas de alimentación segura.
  • Ejercicios de estiramiento y movilidad -diarios para mantener la flexibilidad en las articulaciones y prevenir contracturas- y de movilidad pasiva: los fisioterapeutas podemos ayudar a mover pasivamente las extremidades para prevenir la rigidez.
  • Ejercicios de fortalecimiento muscular de las extremidades del tronco.

Como consejo útil para todas las personas afectadas por ELA y para sus familiares, aconsejamos comenzar con sesiones de fisioterapia lo antes posible, realizar los ejercicios de manera constante, no forzar los músculos debilitados en exceso, mantener una comunicación abierta con el fisioterapeuta y médico, y mantener una actitud positiva con esta enfermedad tan dura.

Por lo que a Fisiones respecta, nosotros estamos aquí para ayudarte a mejorar tu calidad de vida. ¡Ese es nuestro objetivo!

Si necesitas de nuestros servicios, ponte en manos de nuestros profesionales.

Pídenos cita en el  685 39 28 78.

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¿Qué es Fisiones? Fisioterapia Moratalaz Profesional

¿Qué es Fisiones? Fisioterapia Avanzada Moratalaz

Eduardo Ruiz y Juan de Damborenea presentan Fisiones.

Desde el ámbito deportivo profesional de élite con raíces en la India, aterriza en el barrio madrileño de Moratalaz un nuevo concepto de clínica de fisioterapia: Fisiones.

Filosofía
En Fisiones nada es imposible. Con el lema #siguejugando, analizan y trabajan la lesión, de una manera profesional, para volver a practicar deporte lo antes posible gracias a un seguimiento exhaustivo y una valoración de la mano de los mejores profesionales.

Inicios de Fisiones

Fisiones está compuesto por un equipo joven, con talento y experiencia contrastada. Su historia comienza en la escuela de fútbol Aguilas Moratalaz, una colaboración oficial donde empezaron con las primeras recuperaciones y pacientes de la zona. Ante la creciente demanda y la necesidad de un servicio de recuperación deportiva, la prevención de lesiones y la salud, abre cerca del polideportivo de Moratalaz, Fisiones. Una clínica de fisioterapia ubicada en las inmediaciones del centro de salud, intercambiador de autobuses y el metro de Pavones.
Salto profesional: India y Atlético de Kolkata (Web)
Al poco tiempo después de la apertura surgió una oportunidad de crecimiento profesional para el equipo de Fisiones. El equipo emprende la aventura profesional que les cambiaría la vida, ser el equipo oficial fisioterapeuta del Atlético de Kolkata, en propiedad del Atlético de Madrid y equipo ganador de la 1º division de liga de la India.

Gracias a la experiencia de tratar lesiones de jugadores de elite del más alto nivel competitivo, crecieron profesionalmente, trasladando al barrio de Madrid donde han crecido (Moratalaz) todo lo aprendido.
El equipo contaba con estrellas de alto nivel profesional y conocidos de la liga española de fútbol. Cada año atrae a mas profesionales de las ligas punteras del mundo, la liga dura 3 meses y tiene fases de eliminación como lo que se conoce la copa del rey en España. (Ganador de la Super liga en 2014 y 2016).

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Diferenciación
Equipo bien formado, con mucha experiencia, bien equipado con las herramientas necesarias para poder cuidar de la salud. Intentando trasmitir lo aprendido en la élite profesional del fútbol al barrio de Moratalaz.
Actualmente, todos los equipos colaboradores con Fisiones, tienen un descuento por sesión de tratamiento e instalaciones a su alcance.
Próximos años
Ahora mismo Fisiones se encuentra en una fase de ampliación, con la finalidad de poder introducir nuevos espacios y mejoras en la rehabilitación personal.
Confiamos en que será un muy buen apoyo en la salud del barrio de Moratalaz.

 

Datos de contacto:
Tel:(+34) 685 39 28 78
(+34) 918 27 48 97
Email: info@fisiones.es

CLÍNICA FISIONES
Calle Valdebernardo 37, Local 2

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Colaboración deportiva de Fisioterapia Fisiones con E.M.F Águilas de Moratalaz.

Aguilas y Fisiones de Moratalaz

Hoy queremos presentar una de nuestras más consolidadas relaciones deportivas. Se trata de un acuerdo de colaboración con el equipo más antiguo del barrio de Moratalaz, un equipo que se fundó en 1950 y ha sido pilar del deporte para mucha gente, la E.M.F. Águilas de Moratalaz.

Corría el año 1950 en lo que posteriormente sería nuestro barrio de Moratalaz. Un grupo de amigos deciden fundar un equipo de fútbol para así practicar deporte con ilusión en su área de residencia, creándose así el equipo tal como se conoce hoy.

Actualmente la E.M.F Águilas de Moratalaz es una escuela modesta, pero muy importante en el barrio de Moratalaz. Acoge en sus instalaciones deportivas en torno a 300 niños, jóvenes, y adultos, a partir de 6 años, distribuidos en 17 equipos que engloban todas las categorías.

Además la escuela tiene unos valores deportivos que se basan en educar a los jóvenes en la pasión al deporte y la salud, focalizándolo para que estos consigan sus objetivos vitales y entendiendo la educación deportiva como parte esencial de la educación integral de la persona.

Cualquier deportista de la E.M.F. Águilas de Moratalaz tiene la posibilidad de contratar los servicios de la Clínica de Fisioterapia FISIONES con unas condiciones especiales.

Con todo esto, solo queda animar hasta el final a nuestros compañeros para que el próximo domingo compita en las mejores condiciones posibles.

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